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Weitere Übungsvarianten sind die Wärme-, Atem-, Bauch- und Kopfübung. In alle Entspannungsübungen können kontaktschwache Kinder kurze Sätze oder Schlagwörter einbauen, beispielsweise „ich bin selbstbewusst“. Ein solcher Vorsatz sollte kurz, leicht zu merken und ohne verneinenden Inhalt sein.
Quellen:
Eberlein, Gisela: Autogenes Training mit Kindern. Econ & List 1999
David Ullman
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